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減肥的人可以食用黃秋葵脆片嗎
更新時(shí)間:18/12/05 15:20:12     來(lái)源:http://m.digitalhd.cn
  我們都知道黃秋葵脆片是現(xiàn)在大眾喜愛(ài)的零食之一,采用了現(xiàn)代化的制作工藝,保留了它原先的營(yíng)養(yǎng)成分,鎖住果蔬自然精華,獨(dú)特鮮爽,低脂,低熱量的休閑零食。作為一個(gè)吃貨我是很喜歡的,那么就有正在減肥的人就會(huì)疑問(wèn)他們是否能吃?今天就隨小編一起來(lái)了解一下吧。
  黃秋葵脆片以黃秋葵嫩莢為主要原料,經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選,以植物油為熱介質(zhì),采用低溫真空油炸(VF)等先進(jìn)技術(shù),能在極短時(shí)間內(nèi)迅速脫水干燥,獲取含水量很低的果蔬食品,含油率低,脆而不膩,充分保留了黃秋葵原有的營(yíng)養(yǎng)成分不流失,含有多種利于人體吸收的維生素和礦物質(zhì),并且在加工中未添加色素香精防腐劑等添加劑,做到了天然、健康和營(yíng)養(yǎng),如果是真空脫水技術(shù)制作的,還能夠保留原有的營(yíng)養(yǎng)素,而如果配方上明顯標(biāo)有添加劑,建議消費(fèi)者盡量不要購(gòu)買(mǎi)。所以作為減肥中的您還是盡量減少對(duì)黃秋葵脆片的食用哦,但是您要是在減肥中,您可以選擇新鮮的秋葵,它是可以減肥的。
  做秋葵的方式有很多種,您可以選擇涼拌或者是清炒,煲湯都是可以的哦,它含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì),可以幫助您消化,治療胃炎、胃潰瘍,并可保護(hù)肝臟及增強(qiáng)人體耐力。正在減肥的您不妨換個(gè)食用的方式!
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  小編:xyq
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